당신�?위해 제안: 체중 감량�?위한 채식주의 식단: 음식 목록 �?식사 계획 다행히도 감자와 고구마를 포함�?일부 고칼�?식품은 칼륨 함량�?줄이�?위해 담그거나 침출�?�?있습니다. 요약: 유제품에�?많은 양의 �? 칼륨 �?단백질이 포함되어 있으므�